これからジムに通おうか迷っている方は居ませんか？
今は色々なジムが増えてきており、どういったジムに通ったら良いのか悩みますよね。
今回は私が月額3300円のアッティーボジムに通い続けて感じた、メリットやデメリットを踏まえどのような方に向いているのかを解説していきます。
アッティーボジムの特徴
アッティーボのジムの特徴は以下の通りです。
- 利用時間が制限される
- シャワーの完備がない
- 月額料金が安い
- 利用者の年齢層が幅広い
それぞれ説明していきます。
利用時間が制限される
24時間ジムと違いアッティーボジムは利用時間が制限されています。
仕事の都合や生活スタイルにより、夜中や早朝に筋トレをしたいと考えている方にとっては不便と言えます。
またアッティーボジムの各施設ごとよって利用時間が若干異なるので、注意が必要です。
シャワーの完備がない
筋トレやトレーニングをするとどうしても汗をかきますよね？
汗をかいたらシャワーを使いたいと思いますが、アッティーボジムにはシャワーが設置されていません。
汗拭きシートや制汗剤などで対応していく必要があります。
月額料金が安い
ジムの利用料金は高いと思われている方は多いと思います。
ですがアッティーボジムの大きな特徴として、月額料金の安さがあります。
ジム代にお金をかけたくない方や、週に1、2回程度の頻度でジムに通おうと考えている方にとってはコスパの良い施設と言えます。
利用者の年齢層が幅広い
アッティーボジムの特徴の最後に利用する人の年齢層が広いことが挙げられます。
特に私が通っているジムでは若年層と中年層の比率が大体同じくらいであり、中には高齢の方も利用されていました。
幅広い層からの人気があるようです。
ジムのメリット、デメリット
アッティーボジムのメリットは以下の通りです。
- 金銭的負担が少ない
- ボディメイクに必要な器具は揃っている
- 自分の年齢を気にせずに利用できる
それぞれ説明していきます。
金銭的負担が少ない
なんといっても月額料金が安いことが、かなり大きなメリットと言えます。
低コストでボディメイクできるので、他のことにもお金を使う余裕ができます。
ボディメイクに必要な器具は揃っている
ゴールドジムなど月額料金が高いジムに比べて、トレーニング器具の種類は劣ってしまいますが、ボディメイクに必要な器具は揃っています。
種類としてはやや少ないですが、私自身アッティーボジムに2年間通う中で、筋力が増え扱う重量も増しています。
なので器具の種類が少ないジムでもボディメイクはできると言えます。
自分の年齢を気にせずに利用できる
ジムを利用する上でご自身の年齢を気にしてしまう方は居るのでは無いでしょうか？
ですがアッティーボジムを利用する方の年齢層は、幅広いので年齢を気にせずに利用できるというメリットがあります。
アッティーボジムのデメリットは以下の通りです。
- 利用時間が制限されている
- シャワーが設置されていない
- 貸し出ししているリフティングベルトがない
それぞれ説明していきます。
利用時間が制限されている
アッティーボジムのデメリットの一つに利用時間の制限があります。
基本的に早朝や夜中は営業していないので、トレーニングする時間は限られてしまいます。
シャワーが設置されていない
24時間ジムではシャワーが設置されているところもありますが、月額料金が安いこともあり、シャワーが設置されていません。
筋トレ後は必ずシャワーを浴びたいと思っている方にとっては不便なジムと言えます。
貸し出ししているリフティングベルトがない
デッドリフトやベンチプレスなどを筋トレに取り入れている方は多いと思いますが、重量が上がってくるとベルトの必要性が高くなります。
怪我防止のためにもベルトは使用した方が望ましいですが、アッティーボジムには用意されていないので、ご自身で準備する必要があります。
リフティングベルト
機能：重量アップ、怪我防止、フォームの安定化
次はアッティーボジムがどのような方に向いているのかをお伝えしていきます。
アッティーボジムに向いている方
アッティーボジムに向いている方は以下の通りです。
- コストをかけずにボディメイクしたい方
- 細マッチョになりたい人
- ダイエットしたい人
- 軽い運動を取り入れたい人
アッティーボジムは低コストでボディメイクができるので、気軽にジムに入会しやすいです！
気になる方は是非入会してみては！！
まとめ
今回は低コストでボディメイクができるアッティーボジムに2年間通い続けた感想をレビューしました。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
